antoniaaldous- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя antoniaaldous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1518 ккал

Жир: 114,23г | Белк: 68,66г | Углев: 50,51г. Завтрак: Alpro Unsweetened Almond Milk. Обед: The Chia Co Chia Seeds, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Brazil Nuts, Tesco Chorizo, Asparagus, Sainsbury's Oak Smoked Scottish Salmon, Olive Oil, Tesco Baby Spinach, Egg, Asda Avocado. Ужин: Tesco Finest Extra Fine Beans, Walnut Oil, Sainsbury's Curly Leaf Kale, Sainsbury's British Mackerel Fillets. Перекус/Другое: Sainsbury's Flaked Almonds, Tesco Californian Raisins, Asda Gala Apple, Morrisons Mackerel Pate, Whitworths Banana Chips, Morrisons Swede, Olives (Small-Extra Large) , Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tesco Carrot, Cheddar Cheese , The Groovy Food Company Organic Extra Virgin Coconut Oil, Willie's Cacao Pure 100% Dark Chocolate. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniaaldous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniaaldous- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

antoniaaldous-Изменение Веса