Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
itl.azambuja
Журнал
20 сен 20
itl.azambuja- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя itl.azambuja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
1721 ккал
Жир: 91,15г | Белк: 136,64г | Углев: 89,16г.
Завтрак:
Tirol Iogurte Zero Morango, Morangos, Kiwi, Maracujá.
Обед:
Hemmer Maionese Light, Mrs Taste Ketchup, Friolack Queijo Coalho, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo.
Ужин:
Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Friolack Queijo Coalho, Zaffari Carne Moída de Acém.
Перекус/Другое:
Clara de Ovo, Morangos, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Kiwi, Morangos.
подробнее ...
90 Сторонников
Поддержка
Комментария
oii!! você pode me falar quantas calorias consome ao longo do dia?
20 сен 20 написано членом:
Mariaeduarda0909
Oi, claro em torno de 1800/2000 faço a média:1g gordura, 1g carboidrato e de 1.6g a 2g de proteína por kilo.
20 сен 20 написано членом:
itl.azambuja
😋😋
20 сен 20 написано членом:
Vidinha1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
itl.azambuja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю