Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crismaia22
Журнал
20 сен 20
Crismaia22- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя Crismaia22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
31,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
2255 ккал
Жир: 108,08г | Белк: 135,94г | Углев: 187,46г.
Завтрак:
Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Regina Queijo Minas Padrão, Zero-Cal Sucralose, Café.
Обед:
Perdigão Linguiça Calabresa, Cebolas, Contra-filé Grelhado, Chicória, Alface de Folha Verde, Uva Doce Tomate Grape, Pepino Japonês, Serrata Azeite Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral.
Ужин:
Empada de Frango.
Перекус/Другое:
Tangerinas, Extra Chocotone, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados, Regina Queijo Minas Padrão, Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crismaia22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю