dt2008- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

115,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1327 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 45,31г | Углев: 193,32г. Завтрак: Bai Antioxidant Infusion Costa Rica Clementine (Bottle), Spectrum Chia Seeds, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Fruit, Kellogg's Nutri-Grain, French Toast with Butter, Amy's Mexican Casserole Bowl. подробнее ...

4034 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса