Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Van The Man
Журнал
20 сен 20
Van The Man- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя Van The Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
1564 ккал
Жир: 51,47г | Белк: 66,94г | Углев: 206,38г.
Завтрак:
Asda Banana.
Обед:
Costa Coffee Salted Caramel Frostino, Costa Coffee Chicken Fajita Wrap.
Ужин:
Potato Wedges, Chicken Kebab.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 20 минуты, Пресс - 30 минуты, HIIT - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Van The Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю