akimchan- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

1474 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 89,18г | Углев: 99,89г. Завтрак: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Candice Cake Брауни с Вишней. Обед: Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Селедка под Шубой. Ужин: Fish House Окунь Морской. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мама Лама Творог Классический , Сыр Гауда, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Petra Печенье "Галеты" с Сыром. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

20 сен 20 написано членом: svobodnaya1

Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!

21 сен 20 написано членом: свободная.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса