Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
20 сен 20
Мононока- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
1638 ккал
Жир: 56,74г | Белк: 79,05г | Углев: 214,93г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, SPAR Батон Традиционный, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Малина, Пятерочка Сахар, Делси Путассу Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Батон Нарезной, BeFit Суп Грибной с Картофелем.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Ермолино Блины с Творогом.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю