anismaula- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя anismaula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

729 ккал

Жир: 22,51г | Белк: 90,75г | Углев: 40,79г. Завтрак: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Merah. Обед: Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Ужин: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). подробнее ...

4 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anismaula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anismaula- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

anismaula-Изменение Веса