Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenusya1963
Журнал
20 сен 20
Lenusya1963- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя Lenusya1963
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
798 ккал
Жир: 35,37г | Белк: 22,43г | Углев: 104,73г.
Завтрак:
Without Icing Oatmeal Cake, Coffee, Trader Joe's Roasted Vegetables.
Обед:
Smoked or Cured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Tomato Juice, Rye Bread, Polar Whole Marinated Mushrooms, Seaweed.
подробнее ...
2109 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenusya1963-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю