ya_Mashy- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя ya_Mashy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

901 ккал

Жир: 21,47г | Белк: 94,08г | Углев: 86,67г. Завтрак: Изолят Соевого Белка, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Перекресток Багет Фитнес, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Белые Грибы (Обжаренные), Картошка Печеная, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Изолят Соевого Белка, Cybermass Soy Protein . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ya_Mashy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ya_Mashy- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

ya_Mashy-Изменение Веса