TAMTAMDWIS- Журнал, 20 сен 20

Параметры Пользователя TAMTAMDWIS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alhamdulillah intinya emang harus sabar banget

58,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2020:

611 ккал

Жир: 28,75г | Белк: 44,12г | Углев: 45,18г. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Tempe Orek, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Es Kelapa Muda. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TAMTAMDWIS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TAMTAMDWIS- Журнал, 20 сен 20

Оставить свой Комментарий

TAMTAMDWIS-Изменение Веса