Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
netovan
Журнал
19 сен 20
netovan- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя netovan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Encerrando a janela aberta do JJ
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
743 ккал
Жир: 34,49г | Белк: 59,67г | Углев: 49,60г.
Обед:
Qualitá Abacaxi em Cubos, Repolho Verde, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sadia Sobrecoxa, Ovo de Codorna, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mal Cozido.
Перекус/Другое:
Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Netuno Filé de Tilápia , Suco Detox.
подробнее ...
5390 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа и 40 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 6 часа и 40 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
netovan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю