Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
temik062005
Журнал
20 сен 20
temik062005- Журнал, 20 сен 20
Параметры Пользователя temik062005
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2020
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2020:
1406 ккал
Жир: 56,00г | Белк: 69,06г | Углев: 160,99г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Белебеевский, Нектарин, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Лазовское Молоко 3.2%.
Обед:
Увелка Гречка Вареная, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Chin-Su Соевый Соус, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная.
Ужин:
Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Chin-Su Соевый Соус, Тушеные Овощи, Увелка Гречка Вареная.
подробнее ...
235 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
temik062005-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю