Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ais1980
Журнал
19 сен 20
ais1980- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя ais1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
105 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
1645 ккал
Жир: 37,08г | Белк: 50,36г | Углев: 276,54г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами.
Обед:
Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Горячие Роллы.
Перекус/Другое:
Персики, Сливы, Чай.
подробнее ...
3299 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ais1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю