CCM74- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя CCM74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fuel of today; Heute wird hart traniert!

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1666 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 154,71г | Углев: 153,22г. Завтрак: Green Tea, Cherry Tomatoes, PBN Nutition Casein Protein Supplement, Patros Feta, Foodspring Marmelade, Light Butter (Stick Without Salt) , Black Olives, Coconut Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg, Low Fat Milk, Hütthaler Putenschinken, Almond Milk, Sesame Bread. Обед: Tomato Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spaghetti. Ужин: Low Fat Milk, Almond Milk, PBN Nutition Casein Protein Supplement. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CCM74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CCM74- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

CCM74-Изменение Веса