Tisck93- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя Tisck93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

112,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1270 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 51,67г | Углев: 176,51г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Jimmy Joy Plenny Shake. Обед: García Baquero Queso Semicurado, Argal Bacon, Consum Espagueti. Ужин: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Oatibix Avena Suave, Pastoret Kéfir con Leche de Vacas de Pasto. Перекус/Другое: Monzo Granizado de Limón , Monzo Granizado de Limón . подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tisck93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tisck93- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

Tisck93-Изменение Веса