carolinadmm- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя carolinadmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1453 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 55,34г | Углев: 179,23г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Mariza Canela em Pó , Ovo, Banana Prata. Обед: Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Qualitá Goiabada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pastel de Frango com Catupiry. Ужин: Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Perdigão Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho, Abacaxi. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Caminhada - 31 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinadmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinadmm- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

carolinadmm-Изменение Веса