fita kurnia- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя fita kurnia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1461 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 75,79г | Углев: 200,33г. Завтрак: Bawang Bombay, Tomat Merah, Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Tempe Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Ужин: ABC Kecap Manis, Tempe Rebus, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pepaya, Tomat Merah, Tomat Merah, Tomat Merah. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fita kurnia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fita kurnia- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

fita kurnia-Изменение Веса