Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
19 сен 20
DiscursMonger- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
29 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
1409 ккал
Жир: 32,28г | Белк: 93,52г | Углев: 196,20г.
Завтрак:
Нектарин, Valio Творог 0,1% Мягкий, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Карусель Чиабатта Классическая, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки.
Обед:
Дымов Ветчина из Индейки.
Ужин:
Свекла Вареная, Телятина Отварная, Гороховый суп, Сезонные овощи тушеные.
Перекус/Другое:
Тёрн, Рот Фронт Птичье Молоко, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю