Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
19 сен 20
H.M.K.2- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
73 кг
Потеряно до сих пор:
20 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
2474 ккал
Жир: 116,21г | Белк: 104,01г | Углев: 258,70г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Clarky's Feinste Nussvariationen, Hartgekochtes Ei, Braeburn Äpfeln, Mandarine, Wurstaufschnitt, Aldi Snack Paprika, Florette Feldsalat.
Ужин:
Lipton Ice Tea Lemon, Banane, Ja! Delikatess Leberwurst, Mühlen Gold Bauernschnitten.
Перекус/Другое:
Nutricia Fortimel Compact, Qi2 Woman Protein Shake, Veganz Wirsing Chips, Nu3 Oat Energy Bar.
подробнее ...
2397 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 19 часа и 55 минуты, Спать - 2 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю