Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ricciolo981
Журнал
19 сен 20
Ricciolo981- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя Ricciolo981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Peso medio settimanale. Forse qualcosina si muove 🤞
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
2177 ккал
Жир: 80,50г | Белк: 130,23г | Углев: 204,62г.
Завтрак:
ManuSol Granella di Nocciole Tostate, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Savoiardi, Milbona Yogurt Greco.
Обед:
Pomodori, Arance, Belbake Pan Grattato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Alici.
Ужин:
Beck's Birra, Fratelli La Bufala Margherita DOP.
Перекус/Другое:
Pesca, Milbona Yogurt Greco, Uva, Milbona Skyr Mirtillo.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ricciolo981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю