seozkal- Журнал, 19 сен 20

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

106,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

84 ккал

Жир: 0,44г | Белк: 1,86г | Углев: 20,62г. Обед: Çay (Demlenmiş), Kızılay Doğal Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş). Ужин: Karpuz. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Комментария

Teşekkürler arkadaşlar uzun bir süreden sonra tekrar kararlı ama kesin ve son kez FS ailesine dönmüş olduğumu ilan ediyorum. :)

19 сен 20 написано членом: seozkal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seozkal-Изменение Веса