Jale64- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1516 ккал

Жир: 73,66г | Белк: 67,74г | Углев: 143,11г. Завтрак: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Обед: Şeftali, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Ужин: Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması. Перекус/Другое: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

arada öyle olur iniş çıkışlar, vazgeçmek yok devam..

19 сен 20 написано членом: ahmetsubasi955

İşte iniş çıkışlar ben de arada olmuyor hep oluyor

19 сен 20 написано членом: Jale64

@jale64 = ben 😁

19 сен 20 написано членом: asenashai

Merhaba whatsapp diyet grubu kurdum instagram adresim pinar.yildiz06 burdan numaranı verebilirsin:)

23 сен 20 написано членом: pnrmor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса