Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
|
98,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2264 ккал
|
Жир: 66,11г | Белк: 98,59г | Углев: 293,21г.
Завтрак: Pszczółka Cukierki Coffee Amo, Światowid Ser Gouda, 7 Days Bake Rolls Pizza, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Jabłka, Mlekpol Mleko 3,2%, Kubuś Mus Truskawka Jabłko Banan Marchew, Zupa Ziemniaczana, Zupa Jarzynowa, Pikok Kabanosy Drobiowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Pomidor Malinowy, Pomidory, Chleb Żytni, Chleb Wieloziarnisty, Chleb, Chleb Biały, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Vita, Łaciate Mleko 3,2%, Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
