Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
orange boom
Журнал
18 сен 20
orange boom- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя orange boom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
2077 ккал
Жир: 89,75г | Белк: 135,69г | Углев: 185,95г.
Завтрак:
Лента Сыр Лёгкий 30%, Ашан Сыр Песто Зелёный, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Яйцо Куриное, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Пшеничный Хлеб, Магнит Авокадо.
Обед:
Арбуз, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свекла Вареная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Калина Малина Блины с Маслом, Яйцо, Калина Малина Котлета из Птицы с Тушёной Капустой, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр, Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Савушкин Продукт Творог 1%.
подробнее ...
1647 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
orange boom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю