Soln- Журнал, 30 окт 13

Параметры Пользователя Soln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2013

67,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2013:

2205 ккал

Жир: 81,25г | Белк: 75,39г | Углев: 292,79г. Завтрак: Campina Halfvolle Melk, Thee, Quaker Cruesli Multifruit. Обед: Erwtensoep, Volkoren Brood. Ужин: van Tol Import-Export Hollandse Dip, Chili Con Carne met Bonen. Перекус/Другое: Honing, Koffie (Gezoet), Lonka Caramel Balletjes. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Плавание (Медленное) - 25 минуты, Работа по Дому - 4 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soln- Журнал, 30 окт 13

Оставить свой Комментарий

Soln-Изменение Веса