Vonotkova- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

1721 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 116,56г | Углев: 181,61г. Завтрак: Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Крекер Ржаной, Рогачев Сгущенка, Кефир 1%, ВкусВилл Творог 9%, Вареное Яйцо. Обед: Ого Сухарики Ванильные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лук, Болгарский Перец, Морковь, Кабачок, Спагетти. Ужин: Греческий Салат, ВкусВилл Мидии в Масле, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса