NeuroMakar- Журнал, 19 сен 20

Параметры Пользователя NeuroMakar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2020:

2182 ккал

Жир: 91,96г | Белк: 236,43г | Углев: 88,98г. Завтрак: Syntrax Протеин Matrix 2.0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Обед: Чай, Чай, Гречка Отварная, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NeuroMakar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NeuroMakar- Журнал, 19 сен 20

Оставить свой Комментарий

NeuroMakar-Изменение Веса