Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perseo73
Журнал
19 сен 20
perseo73- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя perseo73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
1789 ккал
Жир: 49,66г | Белк: 130,77г | Углев: 171,75г.
Завтрак:
Weider Protein Pancake, Granarolo Latte Scremato senza Grassi.
Обед:
Pesca, Santa Lucia Ricottina Light, Rio Mare Tonno Leggero , Ciao Carb Protopasta Fusilli , Pane Comune.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Comune, Pane Comune, Tennent's Birra, Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Greco.
Перекус/Другое:
Noci.
подробнее ...
153 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
perseo73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю