Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dheimer
Журнал
05 дек 08
dheimer- Журнал, 05 дек 08
Параметры Пользователя dheimer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been working out in the evenings with the lovely spousal unit. Last night I did weights and because she wasn't finished yet, then did another tough 10 minutes on the elliptical stepper. Wow, I was wiped out!
Heading into the Christmas season and my (argh) 50th birthday. My goal (again) is to be below 190 for my birthday. Fairly unambitious goal, but there are a lot of Christmas parties and events with food and booze.
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I would say your goal is ambitious enough with all the holiday parties ahead. It's great to exercise with your partner. I know it pushes me harder to have him working with me. I turned 50 this year too. It's not all bad! I was talking to an 80 year old man at the golf course today who is in terrific condition. He plays there 3 times a week and looks great. That's going to be us in 30 years, right?!
05 дек 08 написано членом:
KellyBo
50 is the year! You will do it - I think it is a great motivator to make health something to work at, not something to take for granted as, I least I did, in my younger days. Happy New Year!
07 дек 08 написано членом:
Sousani
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dheimer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю