Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
19 сен 20
ЛилияK- Журнал, 19 сен 20
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2020
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2020:
1345 ккал
Жир: 48,70г | Белк: 61,10г | Углев: 172,18г.
Завтрак:
Лепешка, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая, Кофе (Растворимое), Зенченко Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Семена Льна.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Манты.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница.
Перекус/Другое:
Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сухие Семена Чиа, Food Master Ряженка, Яблоко Зеленое, Ранетки.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю