Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
18 сен 20
srossca- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Friday has arrived and looking at a relaxing weekend.....ready for more Sports 🏈🏌️♂️
We all survived the Endurance & Energy Workout. Quite demanding & 850 Calories later 🤬🤯🥵🥵.
Time for a Coffee ☕️ Break!!
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
2401 ккал
Жир: 126,40г | Белк: 127,71г | Углев: 187,66г.
Завтрак:
Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Vlasic Baby Sweets Pickles, Kraft Wheat Thins Original, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Boiled Egg, Dandy Celery Sticks, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
Ужин:
Tangerine, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Hillshire Farm Polska Kielbasa, Kirkland Signature Mixed Nuts, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Plum, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
2940 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю