rebecarde- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя rebecarde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

94,6 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

629 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 30,36г | Углев: 73,60г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Обед: Subway Tomate, Campo Belo Azeitonas Verdes, Qualidoro Palmito Pupunha, Subway Alface, Egg Omelet or Scrambled Egg, Baked Potato Batata Assada , Cremolat Queijo Fresco, Camil Feijão Preto. Перекус/Другое: Hortifruti Goiaba Vermelha. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 18 минуты, Спать - 5 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebecarde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebecarde- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

rebecarde-Изменение Веса