Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaquemiyamoto
Журнал
18 сен 20
jaquemiyamoto- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя jaquemiyamoto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
juntinhos na musculação!
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
2306 ккал
Жир: 128,70г | Белк: 107,15г | Углев: 111,08г.
Завтрак:
Campo da Serra Requeijão de Corte, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Nespresso Café, Óleo de Coco, Canela, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú.
Обед:
Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Polvilho Azedo, Korin Ovo tipo Grande Branco, Yema Coalhada tipo Labneh, Cozinha da Jaque Ratatouille Setembro.
Ужин:
Vinho Sauvignon Blanc, Cruzília Queijo Gorgonzola , Queijo Meia Cura, Président Queijo Brie, Picles de Pepino com Endro, Brócolis, Batata Doce, Cenouras, Tomates.
Перекус/Другое:
Morangos, Pic-Me Pasta de Amendoim Integral, Helô Doces Brownie.
подробнее ...
130 Сторонников
Поддержка
Комментария
muito bom! estar junto faz uma diferença enorme na conquista pessoal. bom duplicar as energias num mesmo objetivo!
18 сен 20 написано членом:
Charles.charles
Isso aí!! Parabéns!!!
18 сен 20 написано членом:
Esther_s2
lindoos!!! parabéns pela parceria do casal.
18 сен 20 написано членом:
fattima.soares
Muito bom!!!
18 сен 20 написано членом:
K_mickey
Lindos ♥️
18 сен 20 написано членом:
DeahFitness
Charles, é bom sim, mas confesso que não é imprescindível não. Tem dias que vou sozinha ou ele também e tá tudo bem. Eu faço af há 7 anos e ele parou diversas vezes, eu não. A gente tem que ter força de vontade interna, isso sim.
18 сен 20 написано членом:
jaquemiyamoto
Valeu gente! Fico feliz em vê-lo indo pra academia!
18 сен 20 написано членом:
jaquemiyamoto
adoro!!! moro longe do meu namorado mas se pudesse malharia com ele todos os dias ❤
18 сен 20 написано членом:
Raíssa Cadar
Show!!! Malhar junto eh melhor ainda!!!
18 сен 20 написано членом:
Schiavon_Slim
To na luta de encontrar uma mulher que curta mesmas coisas que eu, difícil 😔
19 сен 20 написано членом:
panufeeg
Panu 😅😅😅😅
19 сен 20 написано членом:
jaquemiyamoto
Panu 😅😅😅😅
19 сен 20 написано членом:
jaquemiyamoto
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaquemiyamoto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю