alireza_ashtari2002- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя alireza_ashtari2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

2263 ккал

Жир: 68,28г | Белк: 78,55г | Углев: 339,80г. Завтрак: Vegetable Oil, Egg Omelette , Whole Wheat Bread. Обед: Plain Yoghurt (Whole Milk) , Chicken Kebab, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Ужин: Large Hamburger , Baguette. Перекус/Другое: Almonds , Watermelon , Hard Lollies, Nescafe Cappuccino (18g). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alireza_ashtari2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alireza_ashtari2002- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

alireza_ashtari2002-Изменение Веса