Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
18 сен 20
elfm99- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
45,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1460 ккал
Жир: 38,89г | Белк: 61,11г | Углев: 219,71г.
Завтрак:
Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Bonne Maman Confiture de Framboises, Oranges.
Обед:
Sondey Spéculoos , Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Endives Braisées, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pommes de Terre Frites.
Ужин:
Sondey Spéculoos , Miel, Barilla Penne Rigate, Lidl Aiguillettes de Poulet , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais).
Перекус/Другое:
Sondey Spéculoos .
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю