Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingiukiukas
Журнал
18 сен 20
ingiukiukas- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя ingiukiukas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
26,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1009 ккал
Жир: 49,69г | Белк: 77,18г | Углев: 64,99г.
Завтрак:
Herbalife Formula 1 Strawberry Shake.
Обед:
Tesco Baby New Potatoes, Braised Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Mixed Nuts.
подробнее ...
1717 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
ingiukiukas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю