Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
18 сен 20
nundik1- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1793 ккал
Жир: 107,12г | Белк: 72,59г | Углев: 146,73г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка), Рублевский МПЗ Колбаса Докторская.
Обед:
Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Глобус Набор для Солянки, Гречка Отварная, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Растворимый Кофе (из Порошка).
Ужин:
Помидоры, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Растворимый Кофе (из Порошка), Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Жареное Филе Свинины, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Арбуз.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю