Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
18 сен 20
bodders- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up slightly but barely left the house this week. Only been for two walks but got back in the dojo last night that was amazing!
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
2372 ккал
Жир: 93,06г | Белк: 74,15г | Углев: 394,61г.
Завтрак:
Grandessa Smooth Peanut Butter, Lidl Wholemeal Seeded Farmhouse.
Обед:
Aldi Baked Beans, Lidl Wholemeal Seeded Farmhouse.
Ужин:
McDonald's French Fries (Medium), Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Carrots, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Sainsbury's So Organic Black Beans.
Перекус/Другое:
Kettle Chips Sweet Chilli Baked Chips, White Table Wine, Kettle Chips Salt N Black Pepper, Tea with Milk, Asda Gala Apple.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 8 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю