Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gonzaleitor
Журнал
30 окт 13
gonzaleitor- Журнал, 30 окт 13
Параметры Пользователя gonzaleitor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2013
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2013:
961 ккал
Жир: 30,88г | Белк: 103,89г | Углев: 62,33г.
Завтрак:
Auchan Crousty Premium Noix.
Ужин:
Quamtrax 91% Whey.
подробнее ...
3384 ккал
Упражнение:
Бег - 13 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gonzaleitor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю