Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kirishik
Журнал
18 сен 20
kirishik- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя kirishik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1447 ккал
Жир: 75,29г | Белк: 113,47г | Углев: 79,97г.
Завтрак:
Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein.
Обед:
Lipton Зелёный Чай, Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Liebendorf Сыр Голландский, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Вареное Яйцо.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, Бразильские Орехи, Polar Котлеты Рыбные.
Перекус/Другое:
Морской Котик Печень Трески Натуральная , Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kirishik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю