Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Repigo
Журнал
18 сен 20
Repigo- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя Repigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
789 ккал
Жир: 15,95г | Белк: 55,27г | Углев: 106,89г.
Обед:
Guisantes, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Recondo Pan Tostado Integral.
Ужин:
Clesa Crema Bombón 0%, Setas, La Sirena Solomillo de Atún , Alcaparras, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Recondo Pan Tostado Integral.
Перекус/Другое:
Campofrío Jamon Cocido, Pan Blanco, Nutella Nutella.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Repigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю