Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
18 сен 20
jontyboy- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 60 Happy with the 1lb loss. Onwards and downwards!
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
40,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1546 ккал
Жир: 65,93г | Белк: 62,06г | Углев: 151,16г.
Завтрак:
Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Bran Flakes, Blueberries, Cashew Nuts.
Обед:
Asda Chosen By You Corned Beef, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Hovis Tasty Wholemeal.
Ужин:
Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Fish and Chips.
Перекус/Другое:
Asda Dark Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
58 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done jonty, another 1lb off 👏
18 сен 20 написано членом:
pebbleperson
well done, you are almost there!!
18 сен 20 написано членом:
claudiadip
Thanks pebbleperson & claudiadip 👍😀
18 сен 20 написано членом:
jontyboy
You are a machine! Well done, again!
19 сен 20 написано членом:
Anne_145
Thanks Anne_145👍😀
19 сен 20 написано членом:
jontyboy
well done Jonty great
19 сен 20 написано членом:
sleekbeach
Thanks sleekbeach 👍😀
19 сен 20 написано членом:
jontyboy
#RockStar
19 сен 20 написано членом:
HCB
Thanks HCB your a 🌟 👍😀
19 сен 20 написано членом:
jontyboy
Wonderful friend 💪 Onwards and downwards indeed 💪🙌💜💚
19 сен 20 написано членом:
jcmama777
Thanks Draglist & jcmama777 👍😀
20 сен 20 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю