jontyboy- Журнал, 18 сен 20

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 60 Happy with the 1lb loss. Onwards and downwards!

100,7 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1546 ккал

Жир: 65,93г | Белк: 62,06г | Углев: 151,16г. Завтрак: Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Bran Flakes, Blueberries, Cashew Nuts. Обед: Asda Chosen By You Corned Beef, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Hovis Tasty Wholemeal. Ужин: Batchelors Chip Shop Style Mushy Peas, Fish and Chips. Перекус/Другое: Asda Dark Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

58 Сторонников Поддержка

Комментария

well done jonty, another 1lb off 👏

18 сен 20 написано членом: pebbleperson

well done, you are almost there!!

18 сен 20 написано членом: claudiadip

Thanks pebbleperson & claudiadip 👍😀

18 сен 20 написано членом: jontyboy

You are a machine! Well done, again!

19 сен 20 написано членом: Anne_145

Thanks Anne_145👍😀

19 сен 20 написано членом: jontyboy

well done Jonty great

19 сен 20 написано членом: sleekbeach

Thanks sleekbeach 👍😀

19 сен 20 написано членом: jontyboy

#RockStar

19 сен 20 написано членом: HCB

Thanks HCB your a 🌟 👍😀

19 сен 20 написано членом: jontyboy

Wonderful friend 💪 Onwards and downwards indeed 💪🙌💜💚

19 сен 20 написано членом: jcmama777

Thanks Draglist & jcmama777 👍😀

20 сен 20 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 18 сен 20

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса