Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
18 сен 20
soku75- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
120,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1783 ккал
Жир: 62,38г | Белк: 83,22г | Углев: 226,59г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Nektarinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen.
Обед:
Belegtes Brötchen, Amerikaner.
Ужин:
Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett.
Перекус/Другое:
Speiseeis.
подробнее ...
3599 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 23 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 29 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю