Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
30 окт 13
desperate1964- Журнал, 30 окт 13
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2013
115,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2013:
1552 ккал
Жир: 26,88г | Белк: 70,44г | Углев: 265,41г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel), Cypressa Halloumi Lite, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Turkish Coffee.
Обед:
Argo Corn Starch, Bob's Red Mill Bulgar, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Plain Yogurt, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe.
Ужин:
Mangos, Plums, Granny Smith Apples, Steamed Rice, White Sugar (Powdered Confectioner's).
Перекус/Другое:
sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Grapefruit.
подробнее ...
3662 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю