Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Монолитдом
Журнал
18 сен 20
Монолитдом- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя Монолитдом
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
135 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
2072 ккал
Жир: 119,97г | Белк: 145,71г | Углев: 95,48г.
Завтрак:
Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Тушеные Овощи, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Чай.
Обед:
Растительное Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом.
Ужин:
Чай, Ашан Сыр Российский 50%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Монолитдом-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю