Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
18 сен 20
Hollerik- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1440 ккал
Жир: 51,76г | Белк: 74,56г | Углев: 156,10г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Кабачковая Икра, Пятерочка Помидоры, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Leti Фитченье, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Зефир.
Обед:
Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак.
Ужин:
Heinz Брусничный Соус, Сухогруз Кальмар Сушёный, Баклажаны Тушеные, Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Морской Коктейль, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Chester's Сидр Полусухой.
Перекус/Другое:
Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Семушка Манго Сушеный.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю