Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
earknee
Журнал
18 сен 20
earknee- Журнал, 18 сен 20
Параметры Пользователя earknee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2020
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2020:
1489 ккал
Жир: 50,73г | Белк: 115,15г | Углев: 149,36г.
Завтрак:
Kue Nagasari, Diamond Susu UHT Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Chia Seed.
Обед:
Sambal Matah, Fried Battered Fish, Nasi Goreng tanpa Daging.
Ужин:
Urap, Telur Dadar, Nasi Putih, Muscletech Nitro Tech Iso Whey.
Перекус/Другое:
Belimbing, Nanas, Pepaya, Muscletech Nitro Tech Iso Whey.
подробнее ...
1475 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
earknee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю