Lily***- Журнал, 18 сен 20

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내 몸에 좋은 것을 선물하는 시간,
요가 스트레칭.
장시간 앉아있는 나에게
어쩌면 스트레칭은
선택이 아닌 필수였을지도ㅎㅎ
늦었다고 생각할 때가
가장 늦었..아 아니ㅋㅋ
가장 빠른 때라는 말을 떠올리며
지금부터라도 꾸준히
스트레칭을 해야겠다고 다짐한다.
무무안 복근+버피도 추가로 해주었다.
오늘 하루도 힘차게
화이팅!!😆👍
🌼❣💜💙💚💛❤💕❣💜💙💚💛🌼

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2020:

1003 ккал

Жир: 48,21г | Белк: 57,94г | Углев: 32,79г. Ужин: 간장치킨, 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. подробнее ...

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Комментария

꺅>.< 머죠 이 스윗함은😍 예솜님때매 제가 자꾸 웃을 일이 많아지네요😆🌼🌻🍀 행복 섭취 과다예요ㅋㅋ😁💕 좋은 말, 좋은 생각으로 좋은 향기가 몸에 베게 하는 예솜님의 예쁜 마음이야말로 최고의 선물이예요❤

17 сен 20 написано членом: Lily***

뭔가 아침엔 도저히 못하겠지만 퇴근 후 간단히 해야겠어요 ! 저녁에 크로스핏 하는걸로 만적하면 안되겠네요 ㅜㅜ 릴리님 항상 화이팅이에요 ! 배우고 갑니당 ㅎ 👏

17 сен 20 написано членом: hello_chaji

차지님 스트레칭 강추예요! 넘 시원해요😀 저도 차지님 언제나 응원하겠습니다!😆❤ 항상 화이팅이에요💕 예쁘게 봐주시고 응원해주셔서 감사합니다🙏

18 сен 20 написано членом: Lily***


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