Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
WindyFlowers
Журнал
17 сен 20
WindyFlowers- Журнал, 17 сен 20
Параметры Пользователя WindyFlowers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2020:
1502 ккал
Жир: 55,88г | Белк: 106,95г | Углев: 159,05г.
Завтрак:
Coffee, 1% Fat Milk, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate.
Обед:
Protein Smoothie.
Ужин:
Vegetable Beef Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Back to Nature Mixed Nuts, HEB Greek Yogurt Vanilla (Container).
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
standing - 2 часа, Walking 1 mile - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
WindyFlowers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю